音楽のエネルギーを上手に使う

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真摯な気持ちで自分の人生を良くしよう、目標を達成したいと思ったときは、音楽のエネルギーを使うことをおすすめします。なりたい自分のイメージを思い浮かべたとき、その自分と感覚的にピッタリとくる歌を、自分の応援Songとするのです。

人の意識は散漫になりやすく、そのときは「やろう!」と勢い込んでいても、日が経つにつれて「何を目指していたのか」忘れてしまう場合もあるでしょう。場合によっては、やる気が失われてしまうことも……。

 

だから、自分の応援Songを決めて、朝起きたら一番に聞く。目覚まし時計代わりにするのもいいですよ。イメージの具体化には文字や言葉の活用がおすすめですが、それを感覚的に身体に取り込み、持続するには音楽がぴったり。
あなたのそのときの心情を現わしていると思える歌 を選び、それを毎日聞きましょう。音楽のエネルギーがあなたの意識を呼び覚まし、なりたい自分に向かうあなたの背中を押してくれますよ。

 

おすすめの歌を少し挙げてみましょう。
たとえば、Superflyさんの Beautiful
彼女の伸びやかな歌声と、メッセージ性の強い歌詞があなたの気持ちを自然に高めてくれるでしょう。程よくアップテンポな曲も、朝の目覚めにいいですね。

 

もう少しパンチのある音楽や歌詞が聞きたいときは、
The sketchbook さんの 覚醒 こちらを聞いてみてください。
言い訳しないで、時間を無駄にせずに進もうって気持ちにさせてくれます。

こちら、フィギアスケートの羽生選手も試合前や練習中に良く聞く歌だそうです。アスリートは結果を出すためにどうしたら良いのか、本当に良く考えて実践しているんですね。

 

あなたも気持ちよくスタートを切って、その勢いを持続するために、音楽のエネルギーを上手く使いましょう!

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